My Life
這兒記錄著一個職業媽咪的。微。生。活:精省的購物經驗、國外自助旅遊以及一家三口的料理食譜。
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目前分類:【懷孕日記】 (17)

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6/22  39W+0d 【健身房是孕婦好朋友】

   我開始懷疑過了預產期寶寶還沒退房? 肚子也沒下降,沒產兆,沒傳說中的腰痠,精神天天都很好。

   每天早上第一件事就是查看底褲有沒有紅紅... ><

   今天身體輕快許多,不會悶痛,吵著要老公陪我去健身房運動。

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6/11 第10次產檢(37W+):

  • 羊水正常
  • 寶寶2900g. 媽咪 66kg 
  • 寶寶心跳和活動力--> OK
  • 胎位                  --> 寶寶準備好了, 胎位已固定
  • 胎動位置: 下腹部 往下鑽的感覺, 左邊,淺淺地移動, 右上腹,偶爾會波浪式地鼓起來 還是滿愛動的喔

 

6/6

今天是滿37週足月的日子。假性陣痛愈來愈頻繁,但精神抖擻,只是走路比較辛苦而已。希望還能工作一陣子再待產嘿〜
今天來不及去給人洗頭,老公就自告奮勇地說要幫我洗。。。。
結果,可想而知。我成了一隻可憐的落湯蛙。(還被笑很像泡泡龍〜

以後還是花個120給別人洗就好。@@

6/10.

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 血壓 65/97

 體重 65 kg

 腹圍 96cm

 寶寶 2700g

最近這幾天早上時常餓醒。很快就餓呼呼了, 食慾很好~~~~ 

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 血壓 68/94

 體重 63.5kg

 腹圍 94~95cm

下個月29號就是預產期了!!!幾個月來哀連叫苦  , 也是莫名其妙地撐到今天~~

懷孕後,深深覺得身體實在潛力無窮 , 

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寶寶一直到32~33週之後才開始有明顯打嗝的症狀~~好可愛呀  

而且是照三餐打,害我都忍不住地默默偷笑。

 

隨著夏天到來,也更加難忍。天氣一悶熱,大肚婆就猛灌水。

早上睡醒後,身體又濕濕黏黏了,真是討厭。

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忙碌的一週。除了準備採買清單外,去宜蘭吃喜宴。

最興奮的就是期待已久的拍照日終於到了!! 

 

擔心後期肚子太大+太臃腫 拍照不好看,所以選在32~33週左右拍。

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從上星期天到今天,雖然51勞動節也都躺在床上休息,但是下墜感及宮縮的感覺一直持續著,沒有隨著休息及熱敷而改善。

走路及如廁時,不僅肚子變硬,還需要用手捧著肚子,才感覺舒適。

肚子也比上週下降許多,因而有點擔心。

寶寶呀,雖然媽咪嘴上常念著懷孕好辛苦,好想快快卸貨,

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隨著孕期,早上翻身時常感覺到快抽筋了。 

還好有楊醫生分享的秘招:「若感到快抽筋了, 就趕快屈膝~~~ 就不會抽起來哦!!!」,讓我每次都平安度過。

(參考:楊濬光醫師 :中斷小腿抽筋的絕招 )

 

關於胎教,我沒啥在聽音樂,也沒特別念經之類的。

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和好友相約星期六逛建國花市,想找個花器放在辦公室。

這樣一來,我便可以常常在辦公室製造小美麗了  

 

早上抽空去美髮院一趟,當她正專注幫我洗頭時,寶寶就在肚子裡活潑亂動,像還表演了大翻身,翻完還從左邊滾動到右邊,右邊滾到左邊。

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今天早餐是蘿葡糕,沒想到用寶迪鍋不用油也能快速煎得酥脆。所以我的早餐很快就完成了~

也比平常早出門。便順道去市場晃晃,看看有沒有新鮮的魚~

 

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寶寶幾乎沒在休息似的,一直感覺到他在肚子裡動來動去~~

我想,這應該是胎動的最高峰了吧?

很好奇胎動時寶寶都在裡面作些什麼?  找到了這些資料~ 真有意思.

怪不得孕婦老是會不自覺地摸摸肚子。因為寶寶太會動了,很難不被他影響呢 ~~   

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 以前吃不胖,也沒什麼增胖的需求。沒想到懷孕後最讓我感到壓力的是:追寶寶體重。
  懷孕30週,目前61.5kg, 已經胖了快10kg了 耶,就是寶寶沒跟上來.    
 (前20週就胖了8kg了)  
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懷孕後比以前挑食,所以我儘可能自己煮飯。想吃什麼就吃什麼,食欲也比外食來得好。

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今天產檢前要先空腹,在看診前一個小時喝下上次帶回來的5小瓶糖水~~

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BabyKicks

寶寶的名字和老公很早就想好了,倒是小名一直沒有fu。總覺得不甚喜愛。

姐姐說不用著急,時間到了自然就會有靈感了~~

  

早上坐捷運上班時,心血來潮翻了去年韓國旅行的相簿。

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<圖自孕婦我最大>

 這週開始是暖暖天, 終於一掃上週天天都是雨季的陰霾~~
 準備好的孕婦裝, 終於可以出動了~~~  

 

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<圖自孕婦我最大>


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 從27週開始就覺得肚肚有「一暝大一寸」的fu.
 大小問題接腫而來, 感覺孕後期很難熬啊~~~~~
3/31 帶著小麻煩去健身房運動 

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短短10天就報到了3次,害我都不好意思了..

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